Reflux Acid, Apneea de Somn si Palpitatii

Reflux Acid, apnee de somn și palpitații cardiace sunt grave probleme pe care oamenii trebuie să se uite după; în caz contrar, problemele sunt mai grave ar putea duce la netratate simptome. O persoană care suferă de apnee de somn poate, de asemenea, se plâng de dureri frecvente de cap, gură uscată, și o durere […]

3 Uitat Orientări pentru un Somn Mai bun

Calitatea somnului este unul dintre factorii-cheie care ajută la stimularea sănătatea ta mintală și asigură bunăstarea dumneavoastră generală. În scopul de a fi activ și productiv în timpul zilei, trebuie să obțineți un minim de șase până la opt ore de calitate, somn neîntrerupt. În această zi și de vârstă programele noastre pot fi atât […]

Atinge Orice Obiectiv Cu Acest Neobișnuit Rutina De Somn

Aș vrea să vă arăt un neobișnuit de simplu, dar puternic rutina de somn pentru a atinge obiectivele mai repede. Eu o numesc “WAV10 metodă.” E un mod unic de a programa mintea subconștientă atunci când este cel mai receptiv la sugestii – înainte de a adormi și după trezire. De ani de practică vizualizări, […]